要想锻炼出良好的口才，首先要明确说话目的，才能言之有物，其次是要抓住每个练习的机会，最后就是背诵练习了。以下是关于怎样去锻炼自己的口才的具体介绍。

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1. 明确说话目的

一般来说，人们说话无非是为了传达信息和知识，引起注意或兴趣，赢得理解和信任，鼓励、说服或建议。

只有目的明确了，才知道要准备什么话题和材料，要采用什么样的语言风格，运用什么样的技巧，从而才能做到有针对性、临场应变。

如果目的不明确，不顾场合地信口开河、东拉西扯，对方将会不知道该说什么。

所以，在开口之前，问自己:“我为什么要说这些?”或者“为什么会有人想让我告诉他?”，提前想好可能的结果，把想要的结果作为目标，为之努力。

2. 抓住每一个练习的机会

只有努力、坚持不懈地练习，才会取得显著的成功，因此我们不应该错过任何在公众场合讲话练习的机会。

当参加一个团体、组织、集会时，不应该只是袖手旁观，而应该尽我们最大的努力，努力练习自己的口才。

例如，主动协助他人处理一些工作，尤其是一些需要到处求人的工作。设法做各类活动的主持人，这样就有机会接触那些口才好的人，可以向他们学习说话的技巧，自然而然也就提高了口才。

3. 从背诵开始练习

背诵，一是要“背”，二是还要求“诵”。这种训练有两个目的:一是培养记忆能力;二是提高口语表达能力。

记忆是良好口才的基本素质，只有大脑充分地积累了知识，才能出口成章，滔滔不绝。背得越多，记忆力就越强，“背”正是对这种能力的培养。“诵”是对表达能力的一种训练，它要求在准确把握文章内容的基础上，进行声情并茂的表达。

背诵练习口才的具体方法是选择自己喜欢的文章，感受作者的思想感情;并对文章进行艺术处理，比如:找出重音，划分停顿等，在此基础上进行背诵。