针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按定然穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按定然穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。当前人们生活中也时常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在构成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
　　针灸
　　说到减肥我只试过两种，一种是瘦身咖啡，一种是针灸。
　　我还是钟爱后者，这感觉就像榴莲，起初是鼓了好大勇气才去扎的，但过了一段时间只信任它，缘由只有一个就是健康。我从来没试过其它减肥方法是由于在没要宝前我不信任任何方法能健康减肥。生完宝后我要开始我的减肥计划了。选了一家离家近的店去办了张卡，坚持了三个月，猜猜我瘦了多少斤？
　　二十呀，二十斤。挺好吧。以下我就介绍下针灸是怎么回事吧。
　　针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按定然穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按定然穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。当前人们生活中也时常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在构成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
　　说说关心的，针灸是否疼痛？
　　针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面，一个是医生，另一个是病人。
　　针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重的感觉，这些都是针刺得气的反应，是好的表现，是检验本次针刺是否“合格”的一个指标，假如针入人体后没有任何感觉，那说明这次针刺是“不太合格”的，这个医生的针刺手法是值得怀疑的。但这个只是有感觉而已，肯定是能够受得了的。
　　一个好的医生，他的针刺入病人体内后，会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重的感觉，这种感觉不是存在于病人表皮的，这种感觉来源于针尖所到的部位，一个好的针灸医生，会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉，产生感觉的部位能够达到直径5厘米，甚至更大。这种感觉是非常舒适的感觉，是一种挑动沉疴的感觉，是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。
　　一个手法差的医生，带给病人的是进针时的疼痛，行针时的疼痛，这种疼痛是非常不舒适的疼痛，这个疼痛的部位是在皮肤的表层，是一种牵拉皮肤的刺痛，跟上面所说的感觉非常舒适的“疼”发生的部位不一样，上面所说的疼发生在深层，也就是针尖所到的部位，也就是有病痛的部位。
　　肯定，一个身心放松的病人，也会配合医生的进针，减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人，他的那种不好的疼痛感是会时常发生的。 在扎针灸时时常嘱咐我们“生完气、下大雨是不能去扎针的”。
　　所以说，针灸的疼，不是肯定的，好的疼能够消除病人的痛苦。不好的疼，是由于病人的紧张和医生的技术太差造成的。假如你在做针灸时，能够做到全身心的放松，并且找一个好的针灸医生来扎针，那么，你基本上不会被疼痛搅扰。