益康园芽苗菜种植技术老师介绍芽苗菜的营养价值和yao用价值

芽苗菜作为一种新型的蔬菜,完全可以零添加,例如营yang液,增根剂等都是不添加的,现在的技术已经可以实现只用水就可以长成的条件了,因此可以最.大程度的保留蔬菜里面的营养还有口感.现在很多蔬菜都有yao食同源的作用,既有营养价值又有一定的yao用价值,就像是萝卜苗又被称为土人参,不管是营养还是要用方面都是极高的,今天山东益康园实业有限公司就带我们来简单的了解一下关于芽苗菜的营养价值和yao用价值都分别有哪些吧!

萝卜苗含有丰富的维生素和矿物质、微量元素,是一种防ai保.健.食.品,口感好,常吃有顺气助消化作用.

香椿苗 香味浓郁、营养可口,具有开胃、调节人体内分泌等功能.

荞麦苗 营养丰富、鲜嫩可口、风味独特、富含芦丁,可预防高.血.压、心.脑.血.管疾bing.

花生芽苗营养丰富、鲜嫩爽脆、香甜可口,含多种维生素和微量元素.

松柳苗香味浓郁、富含钙、磷、钾等矿物元素,含多种维生素及微量元素,能滋.阴.壮.阳,延寿.

相思豆苗营养丰富、富含钙、磷、镁、钾等矿物质、微量元素及多种维生素,维生素B是绿豆芽的5倍,常食可预防脚.气bing,保持人体血液酸碱平衡、抑制肠道疾bing,增强消化力.

鸡冠花苗富含蛋白质、维生素和微量元素,具有yao菜兼备双重功能,有清肝明目、降血压、强壮身体等保健功效.

苜蓿苗鲜嫩可口、营养丰富、富含蛋白质、维生素A、D、E、B1、B2、盐.酸植物皂素等成分,具有降低胆.固.醇含量,防.治冠.心bing等保健作用.

葵花子苗营养丰富、富含维生素及矿物质、微量元素.

花椒芽苗具有独特的香味及丰富的营养,富含胡萝卜素、维生素C、微量元素等营养素,其性凉味辛、对头目肿痛、咳嗽、胃痛及食欲不振等有良好的效果.

蚕豆苗营养价值高、有补铁、钙、锌等功效.

黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活.血.利.尿、清热消肿、补肝明目之功效.

落葵芽菜营养丰富、滑爽可口、风味独特,可炒食,亦可做面点夹馅.

豌豆苗含有丰富的蛋白质、纤维素及钙、铁等矿物质和多种维生素,其品质细嫩,可预防因胃酸分泌而导致的胃bing.

以上就是益康园的工作人员为我们介绍的关于我们常见的几种芽苗菜的营养价值和yao用价值都有哪些的简单了解,芽苗菜因为具备口感鲜美,现吃现割,营养价值高,深受广大消费者的喜爱和市场的欢迎,如果您也对芽苗菜有兴趣的话可以咨询我公司.