计划完不成，整天学不进去，很难受，很担心自己考不上。其实这个情况产生的逻辑很清晰，因为总完不成计划，逐步开始自我怀疑，以至于情绪受挫，动力下降，更完不成计划了，然后再一次自我怀疑，甚至现在看书都会觉得头痛。一步步的恶性循环，甚至导致努力了半天，却临考前退出了考研，说实话，每年这样的同学非常多，可惜是可惜，但通过上边的分析这一结果也是必然！
　　有同学会说了，哎呦，这也太吓人了吧，别急，我首先抛出我的价值观：没有解决不了的问题，凡是都有根源，无非是两点，改变外在，完善内在。
　　那既然是个共性问题，这到底是什么原因呢？
　　1真的是自控能力低在作祟？
　　有人觉得啊我之所以，完不成计划，不想学习，是因为自控能力不足导致的，其实并不尽然，就像咱们在初高中写作文经常用的一个论据：有一只小兔子被一个猎人开枪打伤了，猎狗立即追了上去，小兔子忍着剧痛奔跑起来。猎狗猛追一阵子感到累了，放弃了。家人惊奇的问兔子伤成这样怎么还能逃脱猎狗的追赶？兔子说：它只是尽力而为，追不上我，顶多挨顿打，而我却必须拼尽全力！
　　我相信大家也听过这样一个“笑话”：去找11个犯人，跟他们说训练三个月代表参加世界杯预选赛，出线了，无罪释放后半生衣食无忧，淘汰了，当天枪毙。这犯人还不得玩命训练？
　　所以你看，无论是兔子还是猎狗抑或犯人，愿不愿意坚持，能不能坚持，得看你有没有那个必须要拼尽全力才能“活下去”的理由！所以这自控能力原来是可以改变的，根源在于，让你坚持下去的理由，找到了么！
　　暑假接近尾声，马上就要冲刺阶段了，看到这篇文章的你，**不能再犹豫彷徨了，必须要找到那个一定要考上研究生的理由，这个理由会真正的给你坚持下去的动力！
　　还有人会说了，哎呀，我就是想玩手机，就是想开小差，晚上睡不着，早期起不来，怎么办！学长负责的告诉你，这是一个正常现象，因为你的内心在抗拒，我所提的是，如果你找到了必须要考上研的理由，这种所谓的“自控能力”不足的现象自己就衰减了（ps：辅助利用一些app强制学习，比如番茄ToDo），拿我举例，沉迷游戏，玩的分不清白天黑夜，考研，半年没碰过游戏，不是我比谁谁谁自控能力强，而是我想明白了！你呢？
　　这就是所谓的完善内在。不过有人会说了，难道光有一腔热血足够了么？答案是肯定的，不够，因为另外一个外在的原因我还没说呢！
　　2计划总完不成没了动力？