瑜伽让你从内美到外 有一句歌词说，人不爱美，天诛地灭。女孩子不漂亮，会错失很多漂亮姑娘信手拈来的美好——呵护，耀眼，傲骄……因为不漂亮，我只能很努力地去做得更好。当得到认可时，
　一个微笑，却没有因为美貌而更加闪耀。但是，姑娘啊，美有千万种没有俏丽的五官，可以有独树一帜的气质，不要忘记，那也是一种美。美貌是鲜花，声张着凋零了一生。可是美有千万种，经久不衰，与日俱增。
　　瑜伽就是一双温柔的手，去抚平上帝造物时，无心的不公。一开始你也许只是为了瘦身塑形瑜伽可以很好地塑造身体的线条，让体形更加地优美，柔韧性提升，体态也会变得婀娜，优雅。然而却慢慢领会到了瑜伽人的境界。
　　通过一个人长久的练习，重塑了心境，在这个尘嚣日上的浮躁世界里，获得了更加平和、洁净、坚定的内心，对生活也更加地热爱。当你满眼都是美好，怎么生不出温柔的目光，气定神闲的气质？
　　如果你的瑜伽之路是正确的，你习练是正确的，相信，每一次头倒立下来，你眼里的一切都看起来更加美好，让瑜伽从外到内洁净我们的生活，洁净我们看待这个世界的眼睛。