转眼已到2020考研冲刺阶段，着考试的临近，对于考生来说也将面临更大的备考挑战。面临的备考压力越来越大，容易出现心态的崩溃。备考的冲刺阶段，考生进入到紧张的备考状态，在备考时容易出现焦虑感，考生要做好备考心态的调整，根据自己的学习进度，制定合理的备考规划。那在此阶段，到底该如何备考呢，且听小编帮你分析。
　　首要问题当然是把你的错题本拿出来，把错题本从头到尾的再过一遍，特别是此题所涉及的知识点，这个必须要牢牢记在你的心上，错题本，不仅仅是你做错的题，还意味着你不会或者没有掌握的知识点。而针对于没有错题本的考生，你们就需要好好地做几套真题，对于错题的地方，反复查看。
　　然后就是把握关键词，特别是对于简答题来讲，只要你把关键词记住了，在背诵的时候就可以快速背出答案，这样做题的时候速度也会提高很多，而且要多做笔记，俗话说的好，眼过千遍不如手过一遍，好记性不如烂笔头，只有写出来的，才是真正记住的。
　　在考研冲刺阶段，不仅是学习效率的比拼，对待备考的状态也同样重要。学习压力增加，容易出现情绪上的波动，这些都是考研备考中的正常现象，在备考的过程中，没有考生能够完全有信心。因此在出现负面情绪时，不要因为这些情绪的存在而感到焦虑，考生要学会接受这些情绪的存在，在备考中遇到问题时，给自己一些积极的心理暗示，对自己的备考保持信心。
　　在备考的冲刺阶段，需要记忆的内容较多，包括政治的主观题知识点，英语作文的范文以及专业课的各种知识点等，在记忆的高峰阶段，受到记忆的，考生经常会出现记忆遗忘较快的情况。提高冲刺阶段的记忆力，需要考生遵循记忆的规律，找到高效的记忆方式。比如对于知识点较多的学科，可以采用归纳总结的方式，先将要记忆的知识体系化，形成知识点的串联，在理解的基础上进行记忆，考生还可以通过高频多轮的方式，对知识点进行反复记忆，提高记忆的效果。