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总算找到帮你度过考研敏感期的方法 考研备考

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总算找到帮你度过考研敏感期的方法 考研备考

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最后更新: 2021-12-08 22:00
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总算找到帮你度过考研敏感期的方法 考研备考 详细说明

  有这样一种说法:考研除了考能力与素质,还是一场考验身心的综合考量。不到一年的备考时间,考生们就会面临四个敏感期。是祸躲不过,当考研人遇到敏感期的时候,如何安全度过?小编今天就为广大考生进行解析。
  对于复习比较早的考生来说,在考研过程中,大都会经历四个敏感期。
  一个是3—5月份左右。备考初期,对于各科的一轮复习,知识点生疏,会使考生觉得摸不着头脑。而面对需记忆的内容,常常又压的考生喘不过气来。
  二个是6—7月份左右。因为这个时候很多考生开始疲惫,而其他同学的复习刚刚开始,精神状态上的对比比较鲜明。“自甘堕落”一段时间之后,他们会发现自己前面复习的内容忘记了很多,单词也都记不住,顿时又会懊恼不已。
  三个敏感时期是11月份左右。不管是什么时候开始复习的考生,这个时候都已经投入了太多的精力,而且随着时间的迫近,心理压力也会增大,茫然感增强。
  末尾一个时期是12月底,考生会出现临考前的紧张。
  对于备考期间多发敏感,考生该如何调整呢?考研人都明白,好心态是王道,不但考研需要,其他事情也需要:追女孩子需要,分手需要,被人误解需要,以后步入社会挨老板的骂更需要。小编就分享下面几个经验。
  1、积极的心理暗示
  虽然难过的时候不能控制悲伤的情绪,但考生可以主观地控制不去想那些消极的事情,积极的心理暗示能让自己处于一个相对来说更轻松的环境中。考研的学生特别需要的就是“浪子心态”,不要太在乎外面的事情,只要复习的时候能集中精力,其他的事情都无所谓。
  2、认清自己
  不但要认清自己目前复习的水平,还要对目标有清晰的认识。如何认清自己的复习水平,考研是个系统工程,有很多需要注意的细节,每一步如何走也是有大致方向的。很多同学不清楚这个过程,细节也常常忽略,容易急躁。请相信这样一个道理:只要你注意了全部的细节,只要你够用心,你就一定能做到。
  3、规律的作息
  适当的休息。无论是在初期还是后期,保证健康充足的睡眠时间以及养成好的作息习惯都十分重要,它会为你每天的学习提供基础的精神保证。
  除了夜晚,白天适当的午休也是补充能量的加油站,复习固然重要,但是身体也很重要,一旦没有精气神儿,做什么都会大打折扣。


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