这12个瑜伽体式，可以助你疗愈压力性偏头痛！ 花漫课堂“良好的健康状况是身心各部分完美交流的结果；此时，各细胞之间息息相通。虽然从根本上说瑜伽是一门关注灵性的科学，但它也将带来身心的健康。健康并不仅仅指没有疾病，健康是指身、心、灵以及智性的完美平衡。，那么今天就给大家分享艾扬格瑜伽体式序列助你疗愈压力性偏头痛，请在专业瑜伽导师指导下练习！
　　1 脸朝下的英雄式
　　2 头碰膝前曲式
　　3 加强背部伸展式
　　4 双角式
　　5 下犬式
　　6 站立前曲式
　　7 犁式
　　8 仰卧束角式
　　9 卧英雄式
　　10 桥式
　　11 倒剪式
　　12 挺尸式