古人关于笔力有很多精彩的论述，例如蔡邕《九势》中说“藏头护尾，力在字中。下笔用力，肌肤之丽。故曰：势来不可止，势去不可遏，唯笔软则奇怪生焉”，等等。古人论述由于比较理论化，抽象化，比较难以理解。麓风轩总结，书法的笔力的炼成，依赖于以下三个方面：
　　一、对于毛笔工具使用的熟练把握
　　书法创作使用毛笔，这是中国书法特有现象。书法的力度必须通过柔软的笔头传达到纸上，并不是所有的墨迹都是有力度的，只有写得好的，才能给人以力量感。想要写出书法之力，必须先认识毛笔软毫的妙处，掌握其弹性的使用，熟悉其脾气。只有熟练掌握，才能下笔柔而能健、健而能刚，产生有力量的墨迹效果。
　　二、对书法线条本身的准确把握
　　仅仅会用笔还不够，还要明白什么样的书法线条才是有力道的。中锋为主、藏头护尾，典型的像篆书线条的笔画，像怀素的草书全部以篆书笔法写出，像一条条黑色的闪电，迅疾赫人，那就是力量。像前人总结出来的“书法笔画八病”中说的“钉头、鼠尾”等等，即使使毛笔再怎么用力，笔画线条也是没有力度的。很多初学的朋友误解，以为书法要写出笔力，就要用劲按毛笔，这是一种片面的理解。力太大，笔锋全压扁了，用笔根写字，毫无弹性可言，哪里来的力度呢？
　　三、“笔、墨、纸、人”的和谐统一
　　书法的力度，还与墨、纸有直接的关系。墨淡伤神，不会有力度。纸不渗墨，或太光滑，则线条浮在表面。所书法的力度，是笔锋弹力、人之巧力、纸之阻力、墨之黏力产生的综合效果，是“笔、墨、纸、人”的和谐统一。古人形容有力度的笔画如“棉里裹铁”，对没有力度的笔画嘲笑为“墨猪”，这就是笔力效果的不同。