在托福学习交流小组中，总会有人问这些问题，“如何提高英语水平？ 为什么我努力做笔记，背诵单词，刷真实的问题，仍然没有用英语成长？ 我似乎已经到了瓶颈期，我该怎么办？ 的等等。在提出这些问题之前，您是否考虑过您的努力是否值得？也许你的勤奋只会反映在不断消耗时间和幻想的产生上。
　　我知道@ZE Tang的答案中有一段我觉得它很有道理。我可以使用一些准备托福考试的学生：
　　1，学习效率低的学生越多，就越有可能成为一个晚上努力学习的朋友圈，有些人带有过滤器的照片。其中，发送时间越晚，或者照片质量越高，学习效率越低，学习效果越差。
　　2，越是悠闲的人，就越容易将他们看似忙碌的工作内容发送到朋友圈，有的还附上自己的时间表或者不能生活。时间表越充分，感情就越深，就越不严肃。
　　3，披露自己截止日期的人越多，就越容易延迟他们本可以很快完成的功课。这就像一个大坏蛋必须瞎bb才能立即摧毁主角。很明显，你可以在一秒钟内获胜。有必要让每个人都知道他们的艰苦生活是多么艰难。
　　这三点，你说过你的真实情况，如果有，也许你的“努力”有很多滋润！因为你是一个贫穷而勤奋的工作者。
　　什么是“劣质和勤奋”？
　　很明显，我们通常去上学。有一类学生经常表现出勤奋并深受老师的喜爱，但结果非常差，差异令人惊讶。事实上，这些学生是“低劣和勤奋”的。
　　他们的具体表现是：
　　在课堂上做笔记特别严重，因为害怕遗漏任何知识点;无论你是在课堂上还是在课堂上，总有一些问题无法回答;无论老师提到哪种参考资料，你都必须得到它。
　　大多数人都愿意做任何事情来逃避真正的思考
　　人是动物，有利可图，避免伤害。当两件事情在彼此面前时，有一件事很简单，有一件事很难，而且大多数人都会选择先做。
　　例如，两个任务需要在你面前完成，一个是让你复制一篇文章，另一个是让你换一篇文章，大多数人会选择前者。即使修改文章比复制文本花费的时间少得多，许多人仍然会首先复制文本，因为后者需要你思考，思考非常困难。相比之下，做一个机械的，没有思想的事情已成为大多数人的选择，即使这是耗时的。
　　但大多数人并没有意识到你只是花费了大量的时间为自己创造一种勤奋的幻觉。你每天都在安慰自己：我努力工作，对自己的状态非常满意。事实上，你每天的真正收获很少。当测试结果出现时，这种勤奋的错觉就会被打破。就像你的托福努力一样，分数也是如此。
　　而且，不要认为“自卑和勤奋”只存在于学生群体中。十多年来有多少人努力工作，早早起床赶往地铁，周末全班加班，每天都像狗一样疲惫，但工资却没有上涨。对于工作场所的人来说，如果结果是促销和加薪，那么他应该考虑每天花这么多时间花多少钱。你是否学会了新技能并让自己值得提高薪水？
　　如果没有，那就浪费你的时间了。当你发现自己正在做“劣质”的勤奋时，你需要做的就是重新思考你的辛勤工作。所以有一种说法太好了：
　　深入思考可以保证您辛勤工作的每一秒都是高质量的，并有助于实现您的目标。因此，深入思考能力，在很大程度上决定了你能走多远。
　　如果我不深入思考怎么办？
　　每个人都已经知道深思熟虑的重要性，但你能从现在开始深入思考吗？
　　答案肯定不好。要理解不一定要学习，深入思考简直就是更多的大脑，很多人长时间努力但却看不到效果，其实不是大脑造成的。
　　真正深入思考真的不切实际，所以我们应该做的是学会更多思考。
　　你的方法是否正确？
　　有些学生正在努力学习，每天从夜到晚学习，睡眠时间被压缩和压缩。实际上，这种方法没用。使用这种方法努力工作只能达到一半的效果。我们每天收到的知识和我们能够理解的内容都是有限的。你专注于做三天的聆听，而不是每天听一小时。每天阅读8000个单词后，你不记得一个新的。
　　所以停下来思考一下，你的方法是否正确？
　　你正朝着正确的方向前进吗？
　　以卡托夫为例，为了简单地获得高分或提高你的英语能力，两者之间的差异并不大。如果你想学习以应对托福考试，那么参与研究的面孔仅限于托福考试。在提高能力的方向上，您学到的一切都是为了提高能力，而不仅限于测试区域。
　　在侧面，方向决定了您可以达到的高度。
　　最后，你真的努力过吗？