瑜伽不是机械的摆姿势,而是有觉知的坚持习练!从足底一直到头顶,体式有助于改变一个人摆脱仅对身体的觉知而转向对灵魂的意识,身体是你的庙宇保持身体的纯净吧,因为灵魂就居于其中,体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨达到动力与阻力之间的平衡
有觉知地长期不间断地习练体式将带给你成功,你的身在过去,在瑜伽中你的身心同在当下通过有辨别地觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体
习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明,体式深深地渗透到身体的每一个层面,进入意识本身,去感觉内心正在触摸你的整个身体,甚至是那些通常情况下无法触及的遥远的身体部位。
总算理解习练瑜伽可以净化身体 瑜伽动作是勤学思教育网的主要产品,我们的产品负责人是张生,我们的地址是勤学思教育网,期待与您的合作!

