在专升本备考过程中，有一些因素会影响你的复习进度，为了帮助同学们更好的了解这些因素，小编给大家整理相关内容，同学们要认真掌握哦!一起了解吧。
　　01 心理因素
　　到了复习中期，很多考生会因为自己学习效率不高，又看到别人的复习已经小有成效，内心便感到惶恐害怕，所以，在很大程度上，考生们会被时间追着跑。这个时候一定要调整好自己的心态，再学会合理利用时间复习，努力赶超别人。
　　02 身体因素
　　多数考生都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。但，人在疲劳的时候，思路就变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、上自习容易走神，学过的部分容易忘记。一些考生由于长时间得不到有效休息，身体素质也在下降，这样一来想要高效的复习，可能性不大。
　　03 计划因素
　　高效率备考一定是在有计划的基础上。一定要制定一份属于自己的学习计划，长期和短期，依照这个计划，按部就班地学习。有些考生在学习过程中，没有一个完整的学习计划，导致学习起来非常急躁，总想一口吃个胖子，结果发现备考效果非常差。因此，大家一定要好好定计划，有计划行动才有约束。
　　04 重复做题，没有获得精髓
　　复习结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿出来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。还有，将自己有限的精力和时间放到大量的题海中，虽说花费很多时间做了大量题，但本身没有吃透教材，也没有从做题上思考得出规律，只是一味地做题训练，这种方法一定是不可取的。
　　考生们在复习时要注意自己各项可能影响复习的因素，及时纠正自己的不良复习习惯，实现高效备考。