瑜伽练的是什么？ 瑜伽就是一场自我的修行，修身，修心，修性，修德瑜伽只予有缘人，随身，随心，随性，随缘，有些人练了多年，依然没有融进真正的瑜伽世界，只是柔软的身体，心依然繁杂错乱，那是因为她自身的小我在作怪，这时需要我们用觉知来修炼她
　　生命的旅途，同行在列车上，让我们每个人珍惜当下的缘，分享瑜伽，分享生活，分享健康，分享快乐，无论好与坏，是与非，接收和目醒，珍惜和感恩。感恩生命的美好，感恩一路的相伴
　　瑜伽练的我们一颗随遇而安，返璞归真的那颗初心，让心柔如水，柔情万千，不染尘埃，淡看过往！