很多人都听说过“勿忘初心，方得始终”却鲜少有人知道这句话的下一句“初心易得，始终难守”。专升本是场艰巨的长期战，在这个过程中有人加入也有人离场，但是在这个关头你想要离场，未免有点可惜？今天小编就为大家整理了几条建议：
　　1、尽量减少对自己情绪的关注
　　把对终结果的恐慌转化为对短期结果的改变今天该记的单词和不会的习题都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好，你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中，那可能这才是值得担心的事。
　　2、生活要有规律
　　如何保证在复习过程中获得高的效率，生活有规律是很重要的。俗话说身体是的本钱嘛。高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此，应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好的调节自己的心情。
　　3、措施得当，合理安排
　　做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。错误不是坏事，错误是发现问题然后再解决问题的好办法。
　　学习效率的高低、状态的好坏具有周期性。在状态不好、学习效率低的时候，要注意调节，设法平稳自己的心态;遇到状态好学习效率高的时候，好趁热打铁，抓紧时机复习，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲惫，很快又进入低效期。
　　4、保持好心态
　　在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。专升本不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。
　　很多情况下，考生往往是被自己吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心;不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。
　　有话说
　　准备专升本的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。准备专升本的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了专升本成功，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。不要把专升本想的太重要。虽然专升本上岸真的很重要，就像人生的很多事一样重要，高考都不能决定人生成败，专升本也不能。把心态放平和一些，不要把努力变成一种表演。说白了：别矫情，就是干！干就完事了！