目标的价值，并不单单在于完成目标本身，你在完成目标的过程中综合能力的提升更具意义。目标给你提供了一个将技能、知识、资源综合运用的“靶心”，无论它是否“正确”，是否被实现了，挑战后你的综合能力都会大大提升。 但并不是所有的目标都这样的意义，那什么样的目标是有意义的？在制定目标时应该怎么做才能提高自己的目标的完成率？
　　我们在制定一个高质量目标的时候，这个目标应该具备有4个特点：自我设定的；可衡量的；有挑战的；可以经常性得到反馈的。这个目标是你自己内心想做的，由于外在原因而设定的目标，你内心会有抵触，在碰到挫折时降低或放弃目标的可能性也会更高。一个可以衡量的，明确的目标相较于一些“模棱两可”的目标更能提高人的工作效率。
　　如果自己所定的目标完成难度很低，那么这个目标的意义也并不大，目标应具备一定挑战性，让自己走出舒适圈，这样自己才会相对应地获得回报。一个支持更高频次执行反馈的目标，可以让你及时看到目标的进展，从而有更高的自我效能感去继续推动目标的执行。
　　当我们在制定一个目标的时候，首先就是写下它，记住这个目标应该是自我设定的；可衡量的；有挑战的；可以经常性得到反馈的。然后反思这个目标，比如，看看自己追求这个目标的动机是什么？是否还有更佳的做法？找出目标背后的驱动力。
　　第三就是分解目标，制定小目标。结合你的工作实际情况，分解出在一定期限内，可衡量的量化目标。每天、每周、每月的具体细化目标。就是分解为可衡量的指标后，还要再检查是否符合高质量目标的高频反馈的标准。实现起来会有更好的自我效能感，也就更有动力去坚持了。
　　目标很有价值，但这个价值并不在于目标本身，而在于实现它的过程中所带给我们的能力提升和资源积累。不要怕目标设“错”了，目标没有对错之分，只有质量高低之分。