考研复习备考是长达一年多的持久战。最近，很多考生感到太累了。但是一想到自己的目标和复习情况，不由得觉得自己不可以说累。其实，大家都累，随着天气转冷，加上越来越多的背诵记忆任务，还有一堆没有刷的模拟题，时间不够用是正常的，睡觉睡不够也是正常的。文都教育的老师在这里想要和大家说，复习技巧一定要把握，否则越到后期，你会越发觉得自己累。
　　（一）别把自己逼太急，节奏很重要 很多人都告诉自己：不逼自己一把，就不知道自己有多优秀。真的是这样吗？适当逼逼自己是可以 ，但是过度逼自己，会让自己很难受。凡事都有利弊，把自己逼得太急，一定会起反作用的。到了冲刺阶段，不用多说，一定是压力非常大。把自己逼得太急，整天慌慌张张，很难静下心来学习，也挺麻烦。
　　（二）学会减压，才能提高复习效率 每个人都有压力，尤其是本科院校非重点，想要考到竞争激烈的“985”院校的同学，压力是最大的。压力大，就一定是好事吗？你以为加大压力就能复习好，其实最后的成绩是你这一年备考的结晶。仅仅靠最后的两个月，不见得就会有很大的突破。压力过大会引起身体的不适。一旦身体不适，会直接影响到复习进度。适当减压，每周自己放假三小时，或是补补觉，看似浪费时间，其实有利益缓冲疲惫的身体。
　　（三）可以喝咖啡，副作用真没那么大 除了累，还比较困，无法控制自己，就睡着了。睡着了就原谅自己吧，因为身体受不住了。困也可以喝咖啡，会起到一定的作用。你得知道，咖啡没有你想的那么可怕，目前还没有研究表明咖啡有副作用，只不过是你的心里在作怪而已。当然，喝咖啡也要讲究一定的技巧，可以选择在上午或是中午喝，晚上就不能喝了，否则会影响睡眠。
　　时间老人是公平的，他给每个人一天都是24小时，就看你怎样对待。考试是选拔性考试，你很难赛过时间。大家每天的学习时间几乎都是在10小时以上，你和你的竞争对手的差别主要在效率。尽管很累，但是如果能够掌握一定的技巧来应对，情况会有好转。你觉得你是最累的人，其实有谁不累呢？大家都是这样过来的，做好眼下能做的事吧。既然选择了远方，你必须风雨兼程。19考研复习备考走到这里，已经很不容易。咬紧牙关，走完最艰难的一段，结果就不会太差！加油！