瞧，这就是瑜伽3天和瑜伽3年的区别......今天小编为大家总结整理了瑜伽3天和瑜伽3年的区别，下面就请大家跟随小编一起来看看吧！
　　吃早饭
　　瑜珈3天：老板！来个大饼加油条，豆浆加糖！
　　瑜珈3年：在家里自己弄，蔬菜，水果，麦片，牛奶，一样不落
　　去瑜伽馆
　　瑜珈3天：至于么？就是倒立而已，我也会吃早饭
　　瑜珈3年啊，倒立已经练得差不多了！！那就开始练习倒立的更多体式吧！！
　　看别人瑜伽
　　瑜珈3天：乌鸦式和起重机式不是一样的吗？有什么区别？
　　瑜珈3年：骨盆是否正位，体式是否顺位，身体的感知是怎样的？冥想一会儿，让我理清思路。
　　下班后
　　瑜珈3天：六点下班：这一天累成狗了，今天没有力气瑜珈了
　　瑜珈3年：下班都八点了，那就睡前来一段安静柔和的瑜珈，不枉今日，不负明天！
　　生活态度
　　瑜珈3天：这周已经坚持三天了，下周再练也没关系吧~
　　瑜珈3年：瑜珈的生活，让人懂得了循序渐进，又不墨守成规，一天不瑜珈 ，精气神都不好了呢。
　　去餐厅
　　瑜珈3天：瑜珈这么大的消耗，要多吃点，不吃哪有力气继续练习
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　　瑜珈三年：肉食的狮子都畏惧素食大象，宝宝要吃饱还要吃得好。
　　对跑步的看法
　　瑜珈3天：跑步遇到的人多，每一段的风景不一样，我应该去跑步，而不是呆在一间小屋瑜瑜珈。
　　瑜珈3年：慢跑热身，然后瑜珈锻炼力量，慢走放松，回家。
　　看肌肉男
　　瑜珈3天：练成那样得玩多少铁器？不过我可不喜欢那么大块。
　　瑜珈3年：什么时候开始有了马甲线？什么时候肌肉已经凸显？
　　什么时候身体开始有了曲线的变化？好像都是意料之外的事情。
　　对瑜伽的理解
　　瑜珈3天：“年卡完成，我一定可以成女神！”
　　瑜珈3年： “瑜珈成为自己的习惯，我只关注瑜珈。”