内观流瑜伽（InsideFlowYoga）是身体、心智、心灵的调控之道。它通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体，让练习者轻松的进入忘我的深度冥想状态，教会我们如何在物质和精神之间找到连接。
　　呼吸与体式的完美配合，对人体骨骼关节肌肉进行平衡调控，并通过这种平衡调控，启动并激活内脏和身体能量的运转，从而净化精神系统。
　　音乐是内观流的重要组成部分，贯穿整个流动的始终，体式与音乐的配合，你轻盈的从一个体式移动到另一个体式，音乐载着你的移动，带你进入内心冥想的状态。
　　这是一种创新，一种“智慧”的课程，这是一次流瑜伽的进化，这也是异常音乐会的升华，你将会在你熟悉无比的序列中，体会到超乎于往常的能量流淌。
　　找到内在的节奏
　　动作和呼吸融为一体
　　这，就是内观流的魅力
　　所以，无论你是瑜伽菜鸟，还是瑜伽铁粉，不论你拥有怎样的资质，只要你有一双能捕捉声音的耳朵，一刻热爱瑜伽的心，都能再内观流中，无限敞开自己，释放天性，找回久违的感动。