ETS近日官宣，2021年8月起托福成绩报告中将新增优成绩部分(My Best score)，即大家所说的托福拼分，也被称为超级成绩(super score)。

　　练瑜伽还小腿粗？那是因为你没练对体式！瑜伽拉伸的动作有很多，但是拉伸到小腿的不多，每个女孩都希望能拥有一双美腿，以下都是针对小腿的拉伸，有效有效改善肌肉线条，达到美腿的效果

　　自我们步入社会以后，“迷茫”二字常伴左右。工作永远是那样，升职好像没有期待，这个时候就想着要不要去考研，让自己的人生更上一步，但是已经工作了，不是在学校的时候学习很容易，现

　　进阶 | 瑜伽「 侧乌鸦式 」练习指南 。相信很多伽人已经掌握了乌鸦式 ↓ 乌鸦式 Bakasana今天教大家在这个基础上更上一层楼， 侧乌鸦式  侧乌鸦式 Parsva

　　下面小编跟大家一起了解考研英语阅读题十大高分窍门分享，希望对大家的学习有所帮助。
　　细节题
　　1、题干上有五个W一个H提问。

　　下面小编跟大家一起了解自考英语二复习技巧一分享，希望对大家的学习有所帮助。
　　1.主谓一致的三条原则
　　(1)语法一致，即在语法形式上取得一致。

　　GRE备考需要完善计划，而这份计划好还要能够结合自身的实际情况，比如备考习惯和时间安排等等。虽然大家的计划可能都有所不同，但在一些关键要点上却需要遵循一定的要求和标准。

　　下面小编跟大家一起了解100条雅思口语句型复习分享，希望对大家的学习有所帮助。
　　1. What's your name?
　　2. Does yo

　　人生难免起起落落，人的情绪更是如此。小编认为考研过程中，如果发现自己有不对头的情绪苗头，也是很正常的，只要没有影响自己的复习计划就好。

　　托福听力对话类的听力材料一般时间都不长，大概2-3分钟，内容一般都是校园场景的对话。虽然有的同学表示，对话短小不记笔记也能做题，但是对话类考题中也尝尝会考到一些细节题，记好

　　特别是嘴巴没管住，赘肉就会从腰腹间悄悄的出现，不但穿衣烦恼，坐着想跷一跷二郎腿也难呀。都说腰腹赘肉出现容易，消除难，怎么办呢？下面5个瑜伽动作，循序渐进，纤腰瘦腹，重塑迷人

　　对于瑜伽初学者来说，除了向往做一个漂亮的手倒立，完美的轮式也是众多伽人的梦想。但是，身体素质还未建立的情况下做不到怎么办？瑜伽初学者如何循序渐进更有针对性的提高瑜伽轮式的练

　　七个瑜伽体式让你稳如泰山 。夏天马上就要来了，你还在为自己的大粗腿小肚子而暗自苦恼吗，你还在为不能穿好看的裙子而惆怅吗？别着急，小编总结了一系列可以帮你瘦身的瑜伽序列，帮你

　　考考考，老师的法宝。做做做，学生的命根。

　　为了学习西班牙语，今天为大家带来2021年西班牙语DELE考试时间汇总一文，希望对大家的西班牙语学习有所帮助。
　　什么是DELE证书?
　　是证明西班

　　瑜伽一直是深受女人喜欢的养生运动，那么练瑜伽对女性有什么好处呢？下面就为您介绍练瑜伽对女性的八大好处。
　　方法/步骤 消除紧张
　　站立或坐姿不正确的

　　冬季瑜伽，让你重新塑造维密超模的完美身材！ 又是一年秋去冬来，又是一个寒风凌冽的季节，困扰这个季节的世纪难题应该是"起床困难症"吧，不管是大人还是小孩，全部被外面的冷空

　　词汇记忆法
　　在GMAT备考的过程中，虽然没有标准要求的词汇量，但就个人来看，保有8到9千的基础词汇量还是必须的。想要攻克这一难关，并不是想象中的那么容易。

　　寒冬将至，你知道哪些关于“冬”的日语词汇？要想学好一门外语，语言环境是重要的，因为如果我们完全按照书本上学习的语法之类的知识去交流的话未免太过于死板，不符合生活中的语言习惯

　　培训学校如何快速利用微信招生 招生经验。在这个信息化的时代，在这个人人微信的时代，如果你还不会利用好好的利用微信，那么你就out了。