浅谈舞蹈教学的形体训练

　　1.我们必须在艺术实践或民间舞蹈中去分析人体的运动，按照反映当前生活的需要去组织舞蹈的形体训练，同时从中总结人体各关节间运动的关系，在传统的舞蹈动作中增添新的血液，创造出新的舞蹈技巧，使学生的身体达到灵活自如，来发展舞蹈家表演上的创造性，也就是用科学的训练方法，解除大家思想上和身体上由于传统训练所带来的紧张拘束，使身体各部分的运动逐渐合乎自然的运动规律，不再拘束和紧张，同时能表现出人体力学上的自然美和各种运动的线条来。这是训练方法上科学法则的要求。

　　2.我们必须从文学和戏剧作品中，去发现人体运动上美的社会属性来。要经常对人的心理进行分析、研究和观察，即从各种社会思想因素中，丰富人物造型的素材。使其融合在形体训练中，尝试塑造各种人物性格的动作。此外，还要进行摸拟性的舞蹈训练，模拟各种人物、飞禽走兽的动作。因此，在形体训练方法上，要让学员们到生活中去掌握观察生活、体验生活、捕捉社会生活本质的本领，以便于将来进行创作实习。因为我们的形体训练是为创作的多样化服务的。所以我们在训练过程中要培养学生们的智力，发展他们的创造性，使学生们不光懂得舞蹈的专业，同时要培养他们成为具有丰富悄感、想象力和表现力的人。在训练方面，除了形体训练、步法和步法组织之外，还包括想象力的培养。如自由习作、创作实习和初步的表演技术及理论等等。因为若单是形体训练，而不配合这些自由习作课程的学习，那就非但不能把形体训练学好，甚至会在“死学”中学“死”，妨碍舞蹈艺术上的创造性。

　　3.在形体训练中，舞蹈家必须熟悉中国各民族古代的舞蹈和各地区的民间舞蹈，有可能时，还要吸收各国舞蹈中出色的表演技巧，来丰富自己的表现能力。还要让学生们从民俗学、社会学和人类学方面进行有关舞蹈史资料的研究，逐渐丰富舞蹈知识，走向成熟的阶段。这样，舞蹈家们的创作灵感，就会通过生活的源泉，无穷无尽地喷射出来。

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