如何确定被催眠的程度？-广州葛吉夫催眠中心

催眠的程度深浅因人而异，与每个人的人格特性差异、对催眠感受性差异以及催眠师的威m与技巧差异等有关。科学家们早已确定的催眠状态至少有50种，一般简化为三层:浅、中、深度。这就像三层楼房的楼梯一样，从顶楼开始，楼梯一步比一步低，到达下一层楼时，楼梯有一段小平台，接下来又是一步比一步更低，向下延伸。

浅度催眠状态:你会体验到轻度的恍德;你已达到一定程度的躯体放松并感到以往的社会压力和欲望已消失;无任何面部表情;心跳和呼吸减慢;血压也比平时状态低。95%至98%的人能达到此状态。

中度催眠状态:你可能感到更深度的放松;你能接受比较复杂和难度高的暗示;你可能对周围的噪声有所感觉，但这些噪声不会分散你的注意力;你的心跳和呼吸变得更为缓慢;血压变得更低。大约70%的人能达到这种状态。

深度催眠状态:你可能还出现某种程度的幻觉，比如，看见实际上不存在的东西或者看不见实际存在的东西;你感到自己的躯体变小或者变大等等;你已经达到极度的放松;你的血压可能会达到很低状态;你对疼痛失去感觉，在不用麻醉药的倩况下能对你进行外科手术。5%的人能达到这种状态。请你放心，虽然你进入这种催眠状态，你也不会被他人控制，去做违反你自己道德准则的事或者去说你自己不想说的话。

以上是葛吉夫催眠培训中心小编收集整理的催眠知识，希望对大家有所帮助！