催眠有何疗效？

　　看电视里都讲到了催眠，比如经常情绪化无法控制的时候，很多人就会选择去催眠，那催眠有何疗效？是治病，还是调节呢？以下就由广州葛吉夫催眠中心小编带领大家看看催眠有何疗效。

　　1、催眠可以帮助我们放松，不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响。

　　只要身体一放松，你就会觉得心理也跟著放松，这是一个非常简单的道理，但是，大多数的人的很容易忽略掉让自己的身体处於放松状态的重要性。我敢确保，如果你常常让身体很放松很放松，你一定会长命百岁的。关於放松的重要性，我再举个例子，台湾每年都会举办高中联考、大学联考，许多学生本来成绩不错，可是考试的时候，认真过度，没有发挥出他应该有的实力，有助于落榜，或者没有考上理想的学校，这是非常可惜的。一个能够随时让自己的身心都很放松很愉快的人，就是幸福的人。 后，我祝福你，让自己成为具有优良的心灵素质的人。

　　2、催眠是一种有效的止痛方法:

　　有些人由于为麻醉药物敏感，不能使用药物麻醉，这时候，催眠是值得考虑的方法。在美国的妇产科、牙科，都有许多催眠止痛的成功案例，催眠的确可以提高我们的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中，催眠师可以用针去刺受术者的手腿，而对方毫无感觉。

　　在日常生活里，像小孩子有时在玩游戏跌倒了，他正想哭的时候，妈妈就在一旁拍拍他的头，说:“乖乖，没事！一点都不会痛，一点都不会痛！”咦！小孩感觉一下，被妈妈催眠了，他真的不觉得痛了，于是他笑了，不但不哭，反而又继续开开心心地玩。所以，做妈妈的人其实也常常在不知不觉中催眠她的小孩。

　　在这里，我要对催眠止痛多说几句话，一般的药物麻醉，是切断了疼痛的神经讯息的传导，大脑没有接受到痛的讯息，所以我们当然不会觉得疼痛。可是催眠时，疼痛的神经讯息仍然会传到大脑，但是当事人却没有痛的感觉，我们可以推理得知，这个疼痛的讯息，被我们更高的意识中心否定了。也就是说，其实，痛不痛是由我们自己来决定的。

　　这是一个非常重要的大发现！我们的感觉，其实是由我们的看法来决定的，我们的心灵具有惊人的神奇力量！同样地，在催眠中，我们可以被引导出各种幻觉、记忆的无限回溯、表现各种能力，我们可以大胆地说，我们所接收到的世界的形象、自私的概念，都是由自己来决定的！佛法说:“万法唯心造。”新时代的想法说:“你创造你自己的实相。”的确是有道理的。

　　3、帮助失眠的人容易入睡:

　　许多失眠的人，越想睡著，反而越睡不著。催眠可以帮助我们很快达到身体与心理的放松，自然而然地就睡著了。有些人习惯吃安眠药来帮助入睡，但是，大家都知道，安眠药虽然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒来以后还是有睡不饱的感觉。而使用催眠来帮助睡眠，可以说是毫无副作用，而且效果很的选择了。

　　4、治疗留神官能症、身心病:

　　尤其是因为心理失调所引起的生理症状，有非常很的效果，只要运用催眠帮助病人从心理障碍释放出来，就能使生理疾病痊愈。根据医学界的研究报告，催眠对於十二指肠溃疡、食欲不振、高血压、偏头痛等等，都有很好的治疗效果。

　　通过以上看出催眠不仅可以止痛，还可以缓解情绪的不稳定性，所以我们在工作或生活压力过大时，广州葛吉夫催眠治疗小编认为，可以选择催眠下，来relax下。

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