托福考试中，可以尝试使用缩写和一些符号来快速记笔记，争取记下更多有用信息。记笔记的时候尽量保证排版整洁方便自己查阅，如果笔记太过混乱，看笔记找答案时会很浪费时间。
　　一，词汇
　　很多同学在背单词的时候仍然按照以前的方法，只是写一写甚至只是看一看就算背过了，这样很多也只能达到看到的时候认识。托福听力考试对词汇的要求可不仅是看到认识，而是要求在听到后迅速反应出词汇意思。也就是说要对词汇的正确读音非常熟悉。 在背托福单词的时候一定要对单词做大量反复的跟读，并且定期复习，熟悉词汇发音，强化正确读音的印象，保证基础词汇在听到后能迅速反应出来。
　　二，精分析
　　有些同学在做精分析的时候习惯性的一听不懂就看文本或者翻译，忽略了辨音的过程，误以为文本看懂了，对照着听一遍就可以了，没有真正做到反复听句子，分析自己词汇，辨音，句子结构，句间逻辑上的问题，所以很难有提升。 小编建议大家在听的时候，不能习惯性的去看文本或者翻译，很多软件上翻译的句子都比较生硬，更容易对理解造成困扰。基础备考阶段可以选择合适自己能力的材料，从词汇，语言现象，句子结构等方面去分析句子，严格按照精分析的步骤对待材料，句子分析清楚后要进行反复跟读，注重自己听力能力的提高，慢慢积累语感。
　　三，听结构
　　听托福听力主要还是听结构，IBT可以记笔记，主要就是记录文章结构和例子出现的位置及作用。其他与结构相同的的内容可以感受着听。此外一篇文章中的大态度要把握好。
　　四，辨音能力和速记能力
　　记录笔记首先要保证能够听懂内容，然后需要掌握一定的速记能力，快速记下文章中的要点信息。提高辨音能力需要平时多练习，注意连读、省音和重弱读，以及一些读音相似的单词。 除了辨音能力外，还要掌握速记能力，听力笔记的准确性和全面性直接决定题目的正确率。记笔记的时候注意记下一些关键词，能够提示自己想起听力内容。