同样的体重，为什么瑜伽健身的人看起来更瘦？女生对体重的错误观念：很多女生总是觉得自己练了一段时间的瑜伽后，体重没有什么太多的变化甚至还重了几斤，但是外形看起来瘦了。事实上，减重不等于减肥，体重的数字跟胖瘦真的没太多关系，你可能体重没有变化，但是看起来明显瘦了。
　　曲线美重要体重什么的都是浮云，重点在于你时候瑜伽健身，总会有人问你瘦了几斤啊，上体重一点都没变，对练瑜伽健身的人来讲，体重已经失去了意义。体重增加了可并不意味着你胖了哟
　　胖和性感，只差个瑜伽健身瑜伽健身能让你看起来更美，体重秤上的数字并不能展示你所经历的故事，体重秤反应的不一定是真相，但是眼睛会！健康饮食，定时瑜伽健身，晚上睡个好觉，给你的身体一个习惯的时间一个长期练习瑜伽的人身上的赘肉会变得紧实瑜伽可以很好的塑性减脂
　　，不要只看体重，关键是体型