真正提高雅思听力和口语水平是不能单靠做题技巧的，技巧知道的太多，但是听什么都听不出来，技巧也完全排不上用场。听力是输入，口语是输出，两者可以结合着备考：精听和imitation相结合。
　　一，关于词汇积累单词是必不可少的一步，受词汇量，听力中有很多单词不认识听不出来，不会写，口语中来来都是那几个单词。
　　因为考试特点就是分不同的场景，所以背单词的时候，按照场景去积累熟悉相关高频词汇。大家可以买市面上的词汇书比如王陆的听力语料库，新航道的21天雅思听力核心词汇，背的时候，单词的发音，拼写和意思都要掌握，而且遵循人的记忆曲线，要不断的来复习这些单词，日积月累，词汇量必定会有从量到质的变化。
　　其次平时在网上看英语的新闻，看剧的时候积累单词或者句子，整理这些词汇和俗语，把场景词同义词放在一起，扩大自己的词汇量，了解地道的英语怎么说。
　　二，关于发音上面说了听说一体，你能听到什么音就是能发出什么音，所以平时一定要纠正自己的发音，选择合适的材料做imitation，就是去模仿单词的发音，听力材料中的连读，吞音省音甚至语调。imitation：也就是模仿，不断地模仿外国人说话的腔调，包括发音，语调甚至语气。可以选择VOA和BBC，因为这样的听力材料发音标准，有利于提高自己发音的准确度。做imitation的时候，先至少听三遍录音，把里面不认识的单词，连读，弱读，重读都标出来。然后开始模仿练习，练习一两遍，然后结合一种方法，录音，找出自己的错误，之后再不断地去模仿原文，改自己的错误。这个和听力的精听一样，是很耗费时间的，但是坚持下来，有效果。其次，自己在看美剧的的时候，看完一遍，第二遍不妨按照imitation的要求，再一边看一边模仿一遍，因为美剧里的口语是比较接地气的。这样一来，听力口语一块儿训练了。
　　其次平时练习口语的时候，给自己录音：选择真题库的练习题，自己模仿考试场景，然后给自己打分，把里面的发音，语法，连接词，哪里卡壳了，哪些词一直重复使用，哪里说的不清楚，哪里跑题了，全部找出来，然后纠正。这样重复两遍，自己肯定能看到自己的进步的。如果有小伙伴或者老师这样的资源，也可以面对面的模拟，效果更好！
　　三，关于具体训练方法 做听力练习的时候，一定要大部分时间用来精听，少部分时间来泛听。那如何精听呢？精听的一、种形式---研磨真题。
　　因为真题精而少，含金量大，对于熟悉出题套路和提高解题技巧是很有用的。