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总算懂得考研的时间管理方法让学习轻松又高效 考研复习

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总算懂得考研的时间管理方法让学习轻松又高效 考研复习

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-11-24 14:30:02  浏览次数:43
核心提示:

  考研的时间管理方法,让学习轻松又高效~考研路上持续合理的管理时间会让坚持变得从容今天就把以下几点方法送给考研的你哦~
  改变你的想法美国心理学之父威廉·詹姆士对

  考研的时间管理方法,让学习轻松又高效~考研路上持续合理的管理时间会让坚持变得从容今天就把以下几点方法送给考研的你哦~
  改变你的想法美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。
  当你有了动机,迅速踏出一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的工作清单中选出不想做的事情先做。比如你不喜欢背单词,觉得枯燥无味,那就可以每天早晨先迅速把单词解决掉,这样你会发现一天的复习都没有那么难熬了。
  学会列清单把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。
  利用好手机里的备忘录,女生还可以下载一些手帐app,美好的事物会带来美好的心情
  遵循20:80定律生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花多时间在做重要,而不是紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事 。
  安排不被干扰的时间每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者学习,这一个小时可以抵过你一天的学习效率,甚至有时候这一小时比你三天学习的效率还要好。说真的!你没有那么重要!离开一会儿网络世界不会有事的。
  严格规定完成期限森在其所著的《森法则》中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。所以一定要将自己每天的复习量做个合理的规划,给自己一些可以承受的压力,你会收获惊喜哒~
  时间日志你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门花了多少时间,搭车花了多少时间,出去逛街花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。
  理解时间大于金钱用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向别人学习。仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验?

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