一、使用零散的时间记忆用大段的时间背单词，效果并不好。长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。用若干个5-10分钟的时间段来替代整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。
　　二、以10-15天为周期，重复所有单词尽量在记忆衰减前加强对已看过的单词进行重复，强化它们在大脑中的印象10-15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的单词总量进行劇分，得到每天要看的单词量。
　　三、每个单词花费5-10秒实际上，看单词的时候花费5分钟和5秒钟是一样的，单词在大脑皮层上的信息记录效果完全没有区別，其遗忘效果也是几乎相同的。所以，我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间。
　　四、单词记忆用“看”，而不用“背”对于每天需要记忆的单词，我们不需要，也不可能一次全部记住。只需要每天反复地看这些单词，并在大脑中想它们的发音和意思就可以了，这样的重复每天4-6遍好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句不会对记忆起到辅助作用，反而增大了记忆量。
　　五、避免抄写单词和记忆单词的拼写抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大地増加了单词记忆的工作量。书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。
　　六、视觉刺激和听觉刺激结合我们用单词书背单词是一种无视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。所以，对于某些单词来说，单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这时候如果有单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。
　　七、多用音标和联想记忆这个是比较常用的方法，但也是有效的。记单词时我们要多看看音标，将它的发音记住，并且多读几遍。在碰到的时候能读出来就可以将它写出来。联想记忆是我们在碰到单词时，将学过的相似单词找出来相互比较一下，这样可以加深记忆，也可以不弄混淆它们。
　　八、大量的听力练习听力练习都是基本的对话，而且发音般很标准，多听能够增加单词的重复率。听的时候分精听和泛听两部分。精听是指每个词都要弄懂。泛听重要，掌握语谏和语调，以及总体印象都要靠泛听。泛听中听到的词，オ是真正应该记住的词，所以别害怕精听的时候什么都听不懂。精听的意义就在于找出没听清的那些单词。泛听要听精听已经听过的内容。
　　九、看英文文章分精读和泛读两种。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，看不懂的词不要太多，篇文章有两三个不认识的就足够了。泛读不用仔细阅读，扫一眼明白大概意思即可。把没看懂的词画上记号，别琢磨它是什么意思，继续扫描吧!全部看完后，回头再看这些单词，有的可能已经想起来了，还没想起来的就查字典。要是还没背过，就扔掉它，要是已经背过了，就单独抄下来记忆。