初学者练瑜伽，难免会出现错误，出现错误不可怕，纠正就好，可怕的是做错了自己不知道，连纠正的机会都没有。所以，初学者练瑜伽，练很重要，练对更重要。
　　今天小编给大家推荐10个容易做错的瑜伽体式正误对比图，一眼就可以看出，体式—容易出错的地方在哪里，初学者尤其要注意啦……
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　　透视蛇式
　　2
　　单腿鸽子式
　　3
　　站立拉弓式
　　4
　　加强侧身展式
　　5
　　单腿上提式
　　6
　　指南针式
　　7
　　下犬式
　　8
　　新月式
　　9
　　鹤蝉式
　　10
　　海豚式