为了帮助大家高效备考托福，小编为大家带来考试高分的技巧，希望对大家托福备考有所帮助。
　　概括听力练习
　　概括听力练习是指在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要听懂听力材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。
　　听写
　　这是备考托福听力考试的一种比较常见的练习方法，也是非常有效的一种方法。听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高有效的方法。为什么听写是听力提高有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然有效率，也深刻。
　　对于准备的考生而言，好的听写材料是老托福的lecture。为什么老托福的lecture是好的听写材料?因为是老托福的延续，老托福和新托福在题材、词汇，和难度上都大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托福的lecture，同时辅助一些长篇的段落听写练习，这样会比较好。
　　精听
　　开始做，每一套真题要经过3遍。一遍自己做，做完了以后对答案，马上第二遍对照来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点等等，这一遍越认真越好，尽量掌握每个考点;第三遍在隔一天或几天以后再听，目的是熟悉托福听力考试固有的规律，这样3遍下来，大概一个月左右，是实力提高的必经之路。练习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景(场景尤其重要)。
　　高质量的泛听 这里说的高质量泛听，有精听得不到的东西，说的不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量?泛听中在此想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。 听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频，所以在备考托福听力考试时，一定要多听原始音频。
　　下意识的听力练习
　　在学习英语时，我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样在潜移默化中加强我们对英语的敏感。