首先大家在考研复习的过程中一定要养成做笔记的好习惯，做笔记的过程不仅是对知识的一种梳理，也是通过写的过程进行加深记忆，这就是“好记性不如烂笔头”的原理。白天大家不是看书看多了吗，题也做多了，脑袋肯定累不想转，那就梳理笔记吧。这样，大脑对知识脉络会更清晰，同时还转移了压力。
　　做笔记要有技巧，要“留白”。不要挤得密密麻麻的，一定要留出空白，一是看着不会头大，清晰；二是当我们需要对知识作补充的时候，能够有足够的空间。
　　温习白天的内容
　　白天复习了很多内容，晚上大脑已经处于高负荷状态，尽量不要再给大脑加压，硬塞是不会消化的。知识点如果没有及时的复习巩固，过几天就会忘记，考研就头疼在这里。所以晚上不妨温习一下白天复习过的内容，看看自己有没有遗漏细节。
　　认真的做一套题
　　做题也是复习的一种形式，晚上看书精力很难集中，而做题，则会使意识比较投入，沉浸其中，我们的精力不知不觉就集中起来了。而且通过做题，对知识又进行了强化与巩固。比晚上看书效果要好得多。
　　做一些不以学习为目的的阅读
　　如果你实在不想投入学习，又不想完全做与复习无关的事，那么你可以试试。例如读一段英语美文，不为记单词也不分析句子，仅欣赏文章就行了。又例如读一些与专业课相关的课外读物，看一些与专业相关的公众号等等。
　　适当放松，保证睡眠！
　　长久的学习很枯燥，再加上偶尔会有些事情令你烦闷，这个时候不要强迫自己学习，没有学习效果而且会让自己更累。适当休息或者发泄一下比如运动。此外，不建议大家晚上精神不佳的时候喝咖啡或茶，强迫大脑兴奋起来，这其实只不过是消耗身体的维生素罢了。人的精神力在一定的范围内是有限的，不要过分的消耗。