瑜伽的人，比常人有毅力 沒有坚持，根本谈不起瑜伽。如果你把瑜伽坚持下来了，你无形之中就比一般人具有跟好的毅力，一般生活中的小事情肯定难不倒你。
　　这熬得住出众，熬不住出局。是一种态度。坚持了那么久的瑜伽。当信念支撑自己走下去的时候，我们变得不再屈服于岁月，不再向命运妥协。 瑜伽的人，比常人更坚强 在经历了瑜伽带来的身体上的磨炼和内心上的修炼之后，我们战胜了惰性，自身的优点会被逐个激发，成为更加优秀的自己。
　　人生会遇到许多坎坷，但是只要想到明天又是全新的一天时，便有了勇敢下去的动力。因为我们始终相信，瑜伽的你必不会被时光所辜负。 瑜伽的人，比常人更加善良 她们都拥有一颗善良玲珑心，这是很重要的。瑜伽是至善至美的，把瑜伽坚持下来的人心必定是美好的，对于一个拥有美好心灵的人，我们有理由相信将瑜伽坚持下来的人必定是心善貌美之人。
　　瑜伽的人，比常人仪态更好 俗话说，女人五十看气质。走姿和坐姿都要做到“收颌、颈直、沉肩、挺腰、收腹”，而这些要求，正是在瑜伽过程中每天都要保持的，长时间的练习，自然而然就养成了习惯，仪态好看多了!瑜伽其实是我们在塑造更好的自己。
　　瑜伽的人，比常人更加幸福 幸福不仅仅是健康和快乐，能够尽情地瑜伽也是一种幸福！不瑜伽的人永远也没办法拥有那种全身心投入到瑜伽中去的那种幸福感和满足感，瑜伽带给人的是精神上的美好感受，能给人带去美好和情感，这种幸福感注定了瑜伽的人别人更加幸福！