距离20考研初试仅剩一个月的时间，很多的考生可能将这后30多天的时间作为自己冲刺的黄金期，所以心甘情愿的去严格的要求自己，于是很多的人便在问这样一个问题，考研后一个月，你能够努力到什么程度？答案自然是很多，但却很令人心疼，因为有太多的考生为了保证后一个月的复习效率，在不断的缩短自己的休息时间，强忍着身体的不适等状况。
　　看到这样的考生我真心期望他们的所有付出都能够换回同等的回报，但是又不得不说的是，在后的一个月时间中，一定不要做这些傻事，不然很可能会事与愿违，可事实上的的确确有很多的考生在这后的一段时间中就是这样安排自己的复习节奏的，还自认为自己这样做非常的正确。
　　1.无情的透支身体，保证复习时长。
　　近去高校的考研自习室看了看自己的师弟师妹，据他们和我们说有些学生身体已经出现问题，不是感冒就是无精打采，但还是每天很早就起床了，很晚才会休息，所以一天比一天严重，即使这样还是在坚持，因为不想在后的一个月中被拉开差距。
　　看到这样的状况真的很欣慰，为这些考研的学生点赞了，但是科学良好的复习方法并不是这样，并不是一味的透支自己的身体，来保证复习时长，这样虽然在心理上得到了慰藉，但却在实际效果中并没有很实用的，虽然复试时长很重要，但前提是有良好的身体素质，只有这样才能够做到高效率、高强度的复习。
　　2.不闻不问，全身心放到考研冲刺复习。
　　可能很多的考生觉得已经到了后的阶段了，所以很自然地将所有的时间和精力都放在了复习上，没有时间去了解关于院校的新考研动态，以至于一些新的消息都很晚才知道，并可能会因此而给自己造成很大的复习困扰。
　　所以，在后的一个月中，依然要时刻保持对自己目标院校的考研动态的及时把握，毕竟考研也是一场很重要的信息战，保持及时的信息更新对于我们的考研冲刺复习也有很好的积极作用。
　　3.忘记应试状态的培养
　　凡是考试有一个良好发挥的学生一般都是以扎实的知识为基础，并匹配良好的应试状态才获得的，所有说在这后的一个月的时间中，一定要注重自己的应试状态的培养，如果只是不断的复习，忘记了应试的技巧和状态，那么在初试考场中的发挥也并不是很理想的。
　　所有可以适当地抽取一部分的时间，按照初试科目的安排进行有针对性的训练，甚至可以在作息时间表上进行一定程度上的更改，以求自己能够在某一时间段有更好的状态，在考场上有理想的发挥。
　　后一个月的时间中，所以的考生都希望自己能够积极有效的把握住这后的机会，都想无限的扩大自己的复习时间，但越是这个时候越是需要注重复习方式方法和应试技巧，只有做到这些或许我们才能够收获更好的结果。