时间紧迫，考试为王，一切事情，能推就推，大程度上给自己留出复习的时间和精力，再辛苦也就只剩1个月的事，谁熬得住谁就能赢。
　　1.单纯情绪上的起伏，不妨试试这么解决。
　　①管好自己
　　与其患得患失，消耗自己宝贵的冲刺时间的精力，不如全情投入，多做几道题，多记几个公式，多背几个单词，多找几个知识漏洞。每补上一个知识漏洞，你的焦虑情绪就在无形中消除一分。
　　②远离负面情绪制造者
　　情绪不会凭空产生。远离祥林嫂一样的朋友。她的消极情绪很容易传染给你，然后弄得你心态也很崩。所以会让自己感到不爽的人和事都尽量远离。
　　③不要过度反应
　　考研中，因为复习的时间长，孤独感强，我们很容易变得比较脆弱和敏感。碰到一个小事情，就容易感觉到“怎么偏偏是我这么不顺”，或者“怎么总是我自己这么倒霉”等等，进而会产生崩溃，甚至不想考了的情况。
　　但实际上，压力是考研途中，这些都是必然要经历的。“欲戴王冠，必承其重”。考研也是一样，你想获得过人的成就，就必然要承受过人的压力。每一个成功上岸的学生，都经历过这一段孤独的旅程。当我们感受到压力的时候，意识到这是正常的，想办法化解掉就好了。MBA会一直陪着你的。
　　④适当发泄
　　找一个曾经考过研，或者现在正在考研的人，来进行沟通。他们曾经或者正在经历你当前的状态，因此他们提出的建议才能解决你当下的问题。
　　⑤建立信心加油站
　　能让自己获得即时满足的事情都可以做，吸猫，吃东西，运动，都是解压的利器，女孩子不要担心变胖长痘，放肆一个月，考上后把这些都补回来。
　　每完成一点学习任务，都可以安慰自己，我的基础又扎实了一点，离上岸又更近了一步。这个安慰并不是说自己今天没有学习，告诉自己时间还多。不要这样安慰自己。
　　想要上岸，这些压力与焦虑都是必经阶段。相信已经是准研究生的你，完全可以hold住。