越是临近考研初试，越是脆弱又敏感。隔三差五，就会开始自我怀疑，心态爆炸。小编为给备考的同学们理清复习思路，小编给大家以下建议供大家参考，希望对大家有所帮助，预祝大家考试高分通过。
　　0 1针对学科内容复习的不够充分的情况，在后阶段尽量做到抓大放小。
　　比如背单词背不过来，词汇量太少，那就优先背核心词汇。核心高频单词你都没记会，你还想着刷5500 大纲词汇？想完全不背单词，就考高分？不可能，巧妇难为无米之炊，所有的技巧，都要有一定基础才能用的更纯熟。如果真题还没刷几套，那就优先刷就近的，有技巧的刷，把每一个选项都搞清楚，为什么这么选，每一个选项的错误之处是什么，容易采坑的点有哪些等等。
　　目前的分数达不到自己预期，现场课不能缺！真题仔细做。解题技巧等重要资料已上传学员群里，实在自己找不到问题和提升方法的话，可以找老师帮你分析！
　　0 2关于周围总是有人或事干扰到你的复习
　　现在时间这么紧迫，天大地大不如考试大。
　　与学习无关的事情，能推就推。很大程度上给自己留出复习的时间和精力，再辛苦也就只剩10多天的事，谁熬得住谁就能赢。
　　0 3稳住心态，有针对性的管理考前的焦虑情绪
　　①管住自己，不要浪费时间与精力在没有意义的事情上 与其患得患失，消耗自己宝贵的时间的精力，不如全新投入进去。有那些时间，多做几道题，多记几个公式，多背几个单词，多找几个知识漏洞。每补上一个知识漏洞，你的焦虑情绪就在无形中消除一分。
　　②远离负面情绪制造者，保持自己的状态情绪不会凭空产生，远离祥林嫂一样的朋友。TA的消极情绪很容易传染给你，然后弄得你心态也很崩。如果有人一直向你传递负面情绪，而且你拉不住TA的话，那就赶紧离远点！有时间听别人的废话，不如多听听网校里老师课上讲的知识点和答题技巧！会让自己感到不爽的人和事要尽量远离！
　　③不要过度解读自己的情绪 考研备考过程中，因为复习的时间长，孤独感强，我们很容易变得比较脆弱和敏感。碰到一个小事情就会产生一些小情绪，容易暗示自己：“怎么偏偏是我这么不顺”“怎么总是我自己这么倒霉”等等负面信息，进而会产生崩溃的情绪，甚至产生不想考了的想法。 但实际上，“压力”也是考研途中必然要经历的。 “欲戴王冠，必承其重”。考研也是一样，你想获得过人的成就，就必然要承受过人的压力。每一个成功上岸的学生，都经历过这一段孤独的旅程。当我们感受到压力的时候，要意识到这是正常的，想办法化解就好。可以找一个曾经考过研，或者现在正在考研的人，来进行沟通。他们曾经或者正在经历你当前的状态，因为经历过，所以更容易理解你现在的处境，因此他们提出的建议也更能解决你当下的问题。还可以及时和各校区的班主任老师联系， 会一直陪着你的。
　　④ 建立信心加油站 能让自己获得 即时满足的事情都可以做。只要能让你再重新充满热血、帮你快速释放一些压力，就给自己一点时间去稍微放松一下吧~吸猫、吃东西、运动等等都可以，不要给自己太大的压力，女孩子也不要担心变胖长痘，放肆一个月，考上后把这些都补回来。每完成一点学习任务，都可以安慰自己，我的基础又扎实了一点，离上岸又更近了一步。在上岸前，这些压力与焦虑都是必经阶段，相信已经是准研究生的你，一定可以hold住的！
　　我们常说的要加油呀，并不是觉得你不够努力，也不是要你跟别人比成就。而是由衷的觉得，你不止于此，你值得更好的，希望你可以被善待被偏爱，所以你不要放弃，再努努力呀！