考研是一个需要长期坚持和积累的过程，不仅考察我们对知识的掌握程度，很多时候也考验我们的耐力，因为每到一个阶段就会有人弃考，坚持到你就胜利了！
　　对于在职考研的人来说，备考的过程尤其煎熬，除了每天要应对工作中的问题之外，还要想着如何挤时间学习。备考难免会出现瓶颈期，能否把心态调整好关系到整个过程的复习状态和复习成果。
　　距离2020年考研还有108天，遇上心态崩溃的时候，如何给自己调整呢？
　　不要自己给自己泄气MBA备考的大部分人都在工作中有了一定的经验，对于学习会觉得很陌生，学起来很吃力，看书做题的过程中难免会遇到一些暂时不会的知识点和题目。
　　这时候，有的同学便会开始打退堂鼓了，尤其是看到别人信心满满的时候，自己就想放弃算了。
　　其实每个人在复习过程中都会有学不会、学不进去的时候，这个时候千万不要自己给自己泄气。按照自己的复习计划匀速前进，不要过分关注别人的复习进度而使自己阵脚大乱。
　　对于学不会的知识，要懂得请教老师和同学，多问多思考，多动手去做，慢慢就会找到学习的乐趣，也就不会觉得坚持很难了！
　　劳逸结合，适当休息越接近考试的时候，越是会感到紧张，看着时间越来越近，可自己没学的却还有很多。于是，不自觉的会给自己很多压力，加大学习的强度，却发现还是没什么收获。
　　这时候的你需要让自己静下心来，适当的放松，不要给自己太大的压力，调整好自己的状态才能学到更多的知识！
　　可以找研友和老师聊聊天，和他们交流复习心得，彼此鼓励！
　　给自己一个坚定考研的理由当你有目标，有决心做一件事的时候，你一定会充满信心。所以，你必须找到你坚持考研的理由是什么！
　　每年考研报考人数虽然很多，但到真正考试的时候会发现弃考的大有人在！
　　当你明确自己想要什么，为什么要考研的时候，你才会在想要放弃的时候说服自己去坚持！每当想要放弃的时候就想想自己考研的初衷，告诉自己每天进步一点点！