早教对孩子的影响是很大的，宝宝出生后0-3岁是的早教时间。自己在家里也可以给宝宝做一些感统训练来锻炼宝宝身体的协调能力、认知能力。怎样在家里做感统训练呢？需要什么道具呢？主要从宝宝的听觉、视觉、触觉、本体觉、平衡觉方面进行训练。训练的道具可以购买一些，也可以不用购买利用家里的一些常用物品就可以进行感统训练。
　　1 宝宝视觉训练
　　视觉训练先是从黑白颜色进行训练，然后再进行多种颜色的训练。用一张白纸画一些格子，然后再涂一部分黑色，然后让宝宝认哪里是黑色。开始选训练黑色，以后慢慢增加颜色训练。
　　2 宝宝听觉训练
　　少听噪音，汽车声、吵闹声等等，家里大人说话也不要高声喧哗，电视机的声音也应该调小一些，多让宝宝听听悦耳动听的声音比如轻音乐、自然界的鸟声流水声等等让宝宝多接触自然界优美的声音。
　　3 宝宝运动觉训练
　　宝宝的运动觉也叫本体觉，本体觉是人体在总体运动力的表现。可以给宝宝练习儿童舞蹈，儿童体操来训练宝宝的整体运动觉。
　　4 宝宝触觉训练
　　触觉训练对宝宝是很重要的训练，可以给宝宝购买触觉训练的道具来进行训练，也可以通过游戏的方式来训练宝宝的触觉，‘跳袋鼠’的游戏就能很好地锻炼宝宝的触觉。
　　5 宝宝平衡觉的训练
　　训练宝宝的平衡能力也是很重要的，这个训练在家里也是能够完成的。在地板上画一条直线，让宝宝沿着直线走，宝宝熟练掌握后可以多画几条直线让宝宝多练习。
　　6 亲子游戏训练
　　平常在家里除了以上五种感官训练，还可以在家里和宝宝做一些亲子游戏来锻炼宝宝整体的协调能力。可以和宝宝一起种植植物，让宝宝知道什么季节应该种植什么植物。还可以和宝宝一起玩捉迷藏的游戏、投篮游戏、梳头游戏等等。