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终于领会执业医师技能考试如何避免出现紧张情绪 执业医师考试

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终于领会执业医师技能考试如何避免出现紧张情绪 执业医师考试

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-11-25 12:06:01  浏览次数:67
核心提示:

  对于临床执业医师技能考试,相信大家都在紧张的复习当中,距离考试越近,就难免会出现紧张的情绪。那么,我们在复习的过程中,如何避免呢?
  1.不要一味学习,长时间埋

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  对于临床执业医师技能考试,相信大家都在紧张的复习当中,距离考试越近,就难免会出现紧张的情绪。那么,我们在复习的过程中,如何避免呢?
  1.不要一味学习,长时间埋头学习,不仅会降低学习效率,还会使人产生焦虑情绪。
  2.学习一定时间后,做点其它的事情来缓解一下紧张的复习节奏,比如听音乐,运动,或者就静静地坐着也可以。每个人都有自己放松的方法,按照自己喜好来即可。
  3.如果实在无法排解压力,可以大声喊出来,或者跟他人倾诉,不要憋在心里,否则压力会像滚雪球一样越堆越大。
  4.保持好的心态,才能提高学习效率,顺利通过考试哦。

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